2024年12月1日 掲載

バランスのとれたヨーガポーズでスリム美ボディへ

【日程】
2025年1月6日、20日、27日、2月3日、3月3日、10日、17日、24日　(毎週月曜日、全8回)

朝の部 : 10:00～11:30
昼の部 : 14:00～15:30
夜の部 : 19:00～20:30

※1月13日、2月10日、17日、24日はお休みです。

【場所】大阪市立旭区民センター　2階　小ホール

※2月3日は大ホールで行います。　

【講師】プレマ・サット・サンガ

【対象】どなたでも

【定員】各回30名程度(申込先着順)

【参加費】朝の部・昼の部・夜の部とも8回8,000 円、体験1回につき 1,200円。※期間の途中での参加も可能です。　

【申込方法】2025年3月24日(月)までにチラシ裏面の申し込み用紙にご記入の上、参加費を添えて区民センター窓口まで。

※電話でのお申込みの方は、申込から1週間以内に参加費を窓口にてお支払いください。

※一旦納められた参加費の返金はできません。ご了承ください。

【持ち物】動きやすい服装(更衣室はありません)。水分補給用飲み物(フタつきのもの)、汗拭き用タオル。