2024年9月1日 掲載

バランスのとれたヨーガポーズでスリム美ボディへ

【日程】
2024年10月7日、21日、28日、11月11日、18日、25日、12月2日、9日、16日、23日　(毎週月曜日、全10回)

朝の部 : 10:00～11:30
昼の部 : 14:00～15:30
夜の部 : 19:00～20:30

※10月14日、11月4日はお休みです。

【場所】大阪市立旭区民センター　2階　小ホール　

【講師】プレマ・サット・サンガ

【対象】どなたでも

【定員】各回30名程度(申込先着順)

【参加費】朝の部・昼の部・夜の部共通 10回10,000 円、体験1回につき 1,200円。※期間の途中での参加も可能です。　

【申込方法】2024年12月23日(月)までにチラシ裏面の申し込み用紙にご記入の上、参加費を添えて区民センター窓口まで。

※電話・FAXでのお申込みの方は開講日までに区民センター窓口にて参加費をお支払いください。

※一旦納められた参加費の返金はできません。ご了承ください。

【持ち物】動きやすい服装(更衣室はありません)。水分補給用飲み物(フタつきのもの)、汗拭き用タオル。