2025年9月1日 掲載

バランスのとれたヨーガポーズでスリム美ボディへ

【日程】
2025年10月6日・20日、11月10日・17日・24日、12月8日・15日・22日、2026年1月19日・26日　(毎週月曜日、全10回)

朝の部 : 10:00～11:30
昼の部 : 14:00～15:30
夜の部 : 19:00～20:30

※2025年10月13日・27日、11月3日、12月1日・29日、2026年1月5日・12日はお休みです。

【場所】大阪市立旭区民センター　2階　小ホール

【講師】プレマ・サット・サンガの講師

【対象】どなたでも

【定員】各回50名程度(申込先着順)

【参加費】朝の部・昼の部・夜の部とも10回10,000 円、体験1回につき 1,200円。※期間の途中での参加も可能です。　

【申込方法】2026年1月26日(月)までにチラシ裏面の申し込み用紙にご記入の上、参加費を添えて区民センター窓口まで。

※電話でのお申込みの方は、申込から1週間以内に参加費を窓口にてお支払いください。

※一旦納められた参加費の返金はできません。ご了承ください。

【持ち物】動きやすい服装(更衣室はありません)。水分補給用飲み物(フタつきのもの)、汗拭き用タオル。